5月2日 今朝はゆっくり起きた。 ステイホームでどこにも行けないので、掃除ばかりしている。 今日はパートナーがお風呂を徹底的に綺麗にしてくれた。 シャワーヘッドも交換した。 午前中に散歩がてら本屋さんへ。 雑草図鑑を買おうか迷っている。 昨日書いた…

5月 私のゴールデンウィークのはじまり。 今朝はいつも通りに起きて、身支度をしてから仕事。 持ち帰った仕事は少しずつ片付けることにしようと思う。 ゴールデンウィーク最初の朝ごはんは、ツナメルトサンドと野菜スープ。 思いつきで作ったツナメルト。 チ…

4月最終日。 カレンダー通りの仕事なので今日は出勤。 締め日で忙しいけれど、集中力が続かなくて潔く持ち帰ってやることにしました。 今朝は4:50に自然に目が覚めた。 雨がたくさん降ったから空気が洗われたようで、今朝はとても綺麗だったな。 窓を開けた…

雨の祝日。 今朝はいつも通りに起きて、身支度をしてから掃除。 ・トイレ、お風呂、洗面所、シンクの排水溝など水回りの掃除 ・雑巾がけ 雑巾がけをする時にハッカ油を少し垂らしてかけると、部屋の中にさわやかな香りがして気持ちがいい。 雨降りだけれど、…

ゴールデンウィークまであと少し。 ステイホームなので、子どもとたくさん遊んだり、映画を観たり、掃除をして過ごしたいな。 新しい料理にも挑戦したい。 考えただけでワクワクしてくる。 最近観た映画 ・かもめ食堂 ・めがね 最近読んだ本 ・日常は5ミリず…

今日は満月。 満月は手放すのに向いているそう。 手放したいこと、たくさんあるなぁ。 自分を苦しめるような考え方のクセとか見ないふりをしている引き出しとか。 手放すことで身軽になれるし、そうして空いたスペースは風通しが良くなって新しいものがまた…

モヤモヤした時は、掃除をします。 この土日はお天気も良かったので、ゴミ箱を丸洗いして天日干しをしたり、下駄箱の中身を全部出して拭きあげてシートを敷き直して、靴も何足か断捨離。 玄関の三和土をほうきで掃いてから、水拭きもしてすっきり。 他にも普…

朝、外に出て深呼吸。 太陽の光、少しひんやりとした空気、花壇の花たち、緑の木々、どこかの家のお庭のジャスミンの甘い香り、鳥の鳴き声、生活の音… 「このままここでこうしていたいな」 最近、働きたくない気持ちがムクムク膨らんでいて、そんな自分を責…

勉強を頑張る 仕事を頑張る 育児を頑張る 家事を頑張る 人間関係を頑張る… これまでの人生を振り返ると、私は常に何かを頑張らなくてはいけないと思っていたような気がします。 本来の私はマイペースな性格だけれど、親の影響や学校、職場で生活していくうち…

3月後半。 心も身体もうまく動かなくなってしまった。 どうにかこうにか日常生活を送る。 楽しかったはずのことが前みたいに楽しめないし、とにかく疲れていいた。 そんな自分を責める毎日。 4月のよく晴れた日曜日。 子どものリクエストでピクニックに出か…

綺麗に塗ったネイルも、生活の中ですぐにボロボロになってしまうけれど、それでも心に彩りを与えてくれる。 いつも後回しにしていた自分のこと。 自分の気持ちはすみっこに追いやって、誰かの気持ち、誰かのことをまずは最初に。 自分の番になる頃には、もう…

簡単ごはん。 豚丼と豆苗、お豆腐、卵の中華スープ。 簡単な日でもなるべく野菜をとれるようにしたいな。 テレワークの日は気持ちがのびのび。 自分のやりたいことに集中できるのがいい。 最近、人間関係でモヤモヤしていて、そこから離れられるだけでほっと…

祝日の今日は、好きなだけお昼寝したり、ネイルも久しぶりに塗って、ゆっくりお風呂時間。 john masters organicsで注文していたものが届いてうれしくて。 何かが届くのを楽しみに待つというのは、贅沢な時間なのかもしれないなって今回すごく思った。 サン…

ゆっくりお風呂に入って、好きなものを好きなだけ食べて、彼とくっついて眠ったら、だいぶ回復した。 こういう時は、少し前の自分が書き留めておいた言葉に救われたりする。 あの時の自分にありがとうって思う。 うまくいく日もいかない日も、生まれた時から…

パドルブラシとアルガンオイル、ハンドクリームを買った。 最近疲れていて、自分のために何かプレゼントしてあげたかった。 ささくれのできた指先、パサついた髪、乾燥した肌…疲れているのが滲み出ている。 そんな自分が悲しくて。 自分を大切にしてあげよう…

寒い日と暖かい日を繰り返して、少しずつ少しずつ季節は進む。 冬来りなば春遠からじ。

今日はお稽古の日。 心を込めて掃除をして、講義を受けて、お茶をいただく。 所作のひとつひとつ、言葉のひとつひとつに心を配る。 心が豊かに満たされるいい時間。 当たり前の日常に感謝して。 愛おしい日々なんだよね。

KALDIで思わず一目惚れしたネコちゃん。 中には小さなチョコレート。 もう1種類あって、その子もお迎えしたい。 チョコレートを食べ終わったら、リビングに飾ろうかな。 朝起きてベランダで風に当たると春の匂いがする。 空も、光の感じも、冬とはもう違う。…

今日はテレワーク。 私はテレワークが好き。 自分のペースで進められるのがうれしいから。 休憩時間にお昼を食べて、自分と向き合う時間を作って、頭の中と心の中を整理。 浮かんできたキーワード。 "今を大切に" "自分は自分の最高のパートナー" "自分の機…

今日、春一番が吹いた。 会社の近くに素敵なお庭の家がある。 愛情をかけて手入れがされているのだけど、整いすぎていなくて、植物たちの生命力が溢れている。 そこを通り過ぎる時、いつも甘くてやさしい香りがする。 昨日、ちょっとしたトラブルがあって、…

仕事帰り、食パン専門店に寄り道。 レーズン食パン。 今朝は贅沢に分厚く切って、バターをたっぷり。 野菜スープも一緒に。 水曜日は疲れが溜まってきて、気持ちがどんよりしがちだから、朝に楽しみを。 月末月初は特に忙しくて、どうしても気持ちが荒むから…

昨日は豆まきをして、歳の数だけお豆を食べた。 「鬼は外、福は内」 きっとこれからも素敵なことがたくさんある、そう思えた。 そのあとは、夜のおやつにアップルパイ。 甘酸っぱいリンゴとカスタード、サクサクのパイ。 しあわせな夜だった。 昨日の夜もヨ…

たまにこういう朝ごはんが食べたくなる。 甘くてしょっぱいまぁるいふわふわパンケーキ。 朝は嵐のようなお天気で、昼は春のようなお天気。 今日は久しぶりに仕事で外出。 高速の窓から眺めた空に龍のような雲がひとつ。 空気が春を纏っていた。 最近、寝る…

2月。 ご機嫌に。 さりげない日々を豊かに、あたたかく、やわらかく。 折れない、しなやかな心を持って。

パートナーからのプレゼント。 marimekkoのティーポット。 佇まいがかわいい。 自分の中の黒い感情は、全部紙に書き出して、ひとつひとつ解決策を考えて、それを小さく小さく実行していくことにした。 私は誰かを傷つけるようなことはしたくなくて、それなら…

今日は123(01.23)の日 ラジオから流れてきた。 冷たい雨と強い風の吹く今日は午前中に買い物に行って、早めにお昼を食べて、お昼寝をした。 私はお昼寝が好き。 土日はお昼寝をして元気を蓄える。 今はミートソースを作った。 たまねぎ、舞茸はみじん切り、…

もうすぐ1年。 遠く離れた友達と鎌倉で会えたことは、本当に縁があったからこそだったんだなぁと思う。 あれからあっという間に恐ろしい感染症が広まり、世界は景色をガラッと変えてしまったから。 今はただお互いが健康に日々過ごせていることが、何より素…

ツイッターとインスタグラムのアプリを消した。 自分でもすごく恥ずかしいなと思うけれど、目の前のことよりも小さな画面の世界の中にのめり込むようになってしまったから。 朝起きたら、布団の中でツイッターをだらだらと流し見る。 通勤電車の中、仕事の休…

2021年、仕事始め。 忙しくて目が回った。 15時前、コンビニで買ってきたかき玉うどん。 やっとお昼… 温かさとお出汁のやさしい味が疲れた心とペコペコのお腹に染みた。 ちょっと涙が出てきてしまいそうなくらいだった。 それも、流し込むように食べて仕事を…

2020年は自分の考え方のクセを直すことに力を注いだ1年。 うまくいったり、いかなかったりの繰り返し。 そのおかげで後半ぐらいから、ぐっと楽になった感じがあって。 例えば、あんなに会社に行くのが嫌だったのに(特に休み明け)、今ではほとんど嫌だなぁと…