今朝、自分とひとつの約束をしました。 "自分の機嫌は自分でとること" これってどんな自分も受け入れて、自分は何が好きか、どんな状態が心地いいのか、とにかく自分のことをわかっていないと(知っていないと)できないことだと思うのです。 溢れ出すネガティ…

今朝は窓を開けたら、冬の朝の匂いがした。 鼻の奥がツンとするような。 昨日の真夜中、ぐんぐん靄が晴れていった。 身体って正直だなぁ。 昨夜、パートナーと電話をした。 彼は今出張中で、私のために色々とお土産を選んでくれたらしい。 お土産はとっても…