"自分にとって心地いいことを選ぶ" 食べたいものを食べ、着たいものを着る、一緒にいたい人と過ごす、やりたいことをする、行ってみたいところに足を運ぶ。 誰かの決めた基準で選ぶのではなくて、自分の基準で選ぶ。 今までの私は、誰かを常に気にしていて、…

ビバグリーン、キャロットラペ、アボカド、生ハムをライ麦パンにたっぷり挟んでサンドイッチを作った。 断面がお店のサンドイッチみたいにきれいにできて、すごくうれしかった。 キャロットラペに入れたアーモンドとクルミがいい仕事をしてくれていて、おい…