スクリーン。
公園の花壇、道端、お庭…
歩いているだけで今の季節はたくさんの植物が目を楽しませてくれる。
嫌なことがあった日もふと心をゆるめてくれる。
今日は1日雨降りだったけれど、植物にとっては恵みの雨でまるでよろこんでいるよう。
傘に当たる雨音に耳を澄ませて、雨の匂い、雨に濡れる植物や水溜りのできた地面を見て、ふーっと力を抜いた。
あまりに情報が多いー。
今の仕事は営業事務なので日中は大半はPC作業、通勤電車や空いた時間はスマホでSNSやネットサーフィン。
スマホのスクリーンタイムをチェックするとなんだかんだで1日3時間も使っている…
知らず知らず大量の情報を脳は処理してると思ったら、それは疲れるよなぁって。
時には感情を強く揺さぶられるようなこともあるし。
明日は有給取ってるし、デジタルデトックスしてみよう。
スマホの小さな画面の中の世界ももちろん楽しいけれど、現実の世界にきちんと目を向けて、必要な情報をネットの世界に選び取りに行く姿勢も持たないとね。